Самый полезный грецкий орех

Самый полезный грецкий орех
Грецкий орех является поставщиком белка в наш организм, также он содержит множества минеральных веществ и витаминов. Врачи рекомендуют есть грецкие орехи при умственном и физическом истощении, а также при различных кожных заболеваниях и анемии. Грецкие орехи способны снимать нервное напряжение, и они являются эффективным лекарством при заболеваниях щитовидной железы.

Все кормящие матери должны включить грецкий орех в свой рацион. Если ежедневно съедать 5-6 орехов, это избавляет от проблем с нехваткой молока или его недостаточной жирностью. Но нельзя злоупотреблять грецкими орехами, иначе у ребенка могут начаться колики.

Полезны не только сами орехи, но и внутренние перегородки. Если настоять их в темном месте в течение 10 дней, получившийся настой можно использовать для растирания при болях в суставах и даже употреблять внутрь по 10 капель при несварении желудка.

А смесь грецкого ореха с гречишным медом – это действенное средства для лечения всех болезней сердца.

Салат свекольный с грецким орехом – будет хорошим выбором при заказе услуги доставка обедов Москва.  Любителям грецких орехов наши обеды в офис могут также предложить канапе с сыром камамбер и половинкой грецкого ореха на хрустящем крекере.

Поделиться в соц сетях:
Похожие статьи:
Торт «Птичье молоко»
Торт «Птичье молоко»
Нет, наверное, ни одного человека в России, который бы никогда не пробовал торт или конфеты «Птичье молоко». Рецепт этих вкуснейших сладостей был изобретен совсем недавно, а вот история названия уходит корнями в древние времена… Когда...
Подробнее
Здоровые бабушки = здоровые внуки
Здоровые бабушки = здоровые внуки
Ученые установили, что наше здоровье во многом определяется тем, как питались во время беременности наши бабушки. Американским  Журналом физиологии были опубликованы результаты исследований, направленных на изучение влияние диеты беременной женщина на здоровье ее потомства и...
Подробнее
Черная смородина – самая полезная ягода
Черная смородина – самая полезная ягода
Английские ученые объявили черную смородину самой полезной ягодой, растущей на территории Британских островов. В Шотландском аграрном институте было проведено исследование под руководством профессора Дерека Стюарта. Его целью было помочь британцам при выборе фруктов, которые представлены...
Подробнее
Опубликовано: