Продукты - помощники!

Продукты - помощники!
Кто не хочет быть стройным, красивым и здоровым? Для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя превосходно, необходимо правильно питаться. Сегодня мы решили рассказать вам о тех продуктах, которые ускорять метоболизм и помогут сжечь лишние киллограммы.


Специалисты открыли новый способ для борьбы с лишним весом. Они составили список продуктов, который поможет регулировать обмен веществ и, как следствие, сжигать жир.


1. Огурцы
Огурцы в этот список входят не случайно. Дело в том, что эти сезонные овощи оказывают диурестический эффект, то есть выгоняют лишнюю жидкость из организма. Более того, рекомендуют есть именно молодые (твердые, хрустящие) огурцы, в которых много необходимых витаминов и минералов.
2. Грейпфрут
Грейпфрут способствует похудению благодаря химическим свойствам, сходящих в состав. Например, витамин С, который снижает уровень инсулина. Этот цитрус называют «убийца жиров», так как он способен расщиплять жиры, которые попадают в организм вместе с пищей. Важно знать, что жиросжигательным эффектом обладают именно перепонки фрукта, которые ни в коем случае нельзя отчищать.
3. Молочные продукты
В молочных продуктах содержится гормон кальцитриола, помогающий клеткам сжигать жир. В состав молочной сыворотки входит высококачественный молочный протеин, усхоряющий жировой метоболизм.
4. Зеленый чай
Зеленый чай способен ускорить обмен веществ, улучшить настроение и вывести концерогены из организма. Более того, содержащийся в чае натуральный кофеин ускоряет метоболизм на 15-20%. Этот напиток выводит как подкожный жир, так и внутренний (висцелярный).

Мы надеемся, что наша статья была полезна для вас. Помните, что все продукты хороши в меру. Не бойтесь заказывать наши обеды, если следите за своей фигурой, диетические порции мы отмечаем специальным значком для вашего удобства.

Поделиться в соц сетях:
Похожие статьи:
Продукты, сохраняющие красоту и здоровье
Продукты, сохраняющие красоту и здоровье
Все мы хотим как можно дольше оставаться молодыми, красивыми и здоровыми. Представляем вам список продуктов, которые должны быть в постоянном рационе каждого человека, следящего за здоровым и правильным питанием. Жирная рыба – содержит омега-3-кислоты и...
Подробнее
Самые дорогие в мире продукты
Самые дорогие в мире продукты
Самый дорогой орех – макадамия. Макадамия растет на деревьях до 40 метров в вышину, которые живут и плодоносят до 100 лет. Его разведение и добыча представляет собой очень сложный процесс, поэтому в год производят не...
Подробнее
Черные продукты
Черные продукты
Диетологи утверждают, что продукты черного цвета обладают особыми свойствами, как целебными, так и косметическими. Черная фасоль помогает избежать рака прямой кишки, так как она препятствует возникновению полипов, являющихся причиной этого заболевания. Фасоль содержит много клетчатки,...
Подробнее
Опубликовано:
whatsapp
telegram