Продукты - помощники!

Кто не хочет быть стройным, красивым и здоровым? Для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя превосходно, необходимо правильно питаться. Сегодня мы решили рассказать вам о тех продуктах, которые ускорять метоболизм и помогут сжечь лишние киллограммы.

Специалисты открыли новый способ для борьбы с лишним весом. Они составили список продуктов, который поможет регулировать обмен веществ и, как следствие, сжигать жир.

1. Огурцы
Огурцы в этот список входят не случайно. Дело в том, что эти сезонные овощи оказывают диурестический эффект, то есть выгоняют лишнюю жидкость из организма. Более того, рекомендуют есть именно молодые (твердые, хрустящие) огурцы, в которых много необходимых витаминов и минералов.
2. Грейпфрут
Грейпфрут способствует похудению благодаря химическим свойствам, сходящих в состав. Например, витамин С, который снижает уровень инсулина. Этот цитрус называют «убийца жиров», так как он способен расщиплять жиры, которые попадают в организм вместе с пищей. Важно знать, что жиросжигательным эффектом обладают именно перепонки фрукта, которые ни в коем случае нельзя отчищать.
3. Молочные продукты
В молочных продуктах содержится гормон кальцитриола, помогающий клеткам сжигать жир. В состав молочной сыворотки входит высококачественный молочный протеин, усхоряющий жировой метоболизм.
4. Зеленый чай
Зеленый чай способен ускорить обмен веществ, улучшить настроение и вывести концерогены из организма. Более того, содержащийся в чае натуральный кофеин ускоряет метоболизм на 15-20%. Этот напиток выводит как подкожный жир, так и внутренний (висцелярный).

Мы надеемся, что наша статья была полезна для вас. Помните, что все продукты хороши в меру. Не бойтесь заказывать наши обеды, если следите за своей фигурой, диетические порции мы отмечаем специальным значком для вашего удобства.

Поделиться в соц сетях: