Черные продукты
Черная фасоль помогает избежать рака прямой кишки, так как она препятствует возникновению полипов, являющихся причиной этого заболевания. Фасоль содержит много клетчатки, поэтому даже небольшое ее количество легко укрощает аппетит и уменьшает количество в организме жировой ткани. А что предотвратить газообразование, следует промыть фасоль холодной водой.
Баклажан помогает в борьбе со старческим маразмом. В кожице баклажана содержатся вещества, которые помогают сохранить молодость мозга.
Соевый соус является источником антиоксидантов. Соевые бобы, которые входят в его состав, гораздо более эффективны в борьбе со свободными радикалами, чем, например, красное вино.
Чернослив предотвращает ломкость костей. Если съедать около 5 ягод чернослива в день, вы можете избежать ломкости костей и значительно укрепить костную массу.
Черный хлеб помогает худеть. Он помогает утолить приступы голода между приемами еды, так как клетчатка, содержащаяся в ржаной муке, удерживает под контролем уровень сахара в крови, и, тем самым, не дает возникнуть чувству голода.
Заказывая у нас обеды в офис, вы можете быть уверены, что мы привезем вам достаточное количество черного хлеба. Доставка обедов Москва от нашей компании поможет вам утолить голод до самого ужина.