Мясо индейки

Мясо индейки

Мясо индейки по своему составу похоже на куриное. Оно низкокалорийное и питательное, так как в нем содержатся легкоусвояемые белки и жиры. А также в нем минимальное количество холестерина.Индейка богата селеном, железом, натрием, калием и магнием. Из-за высокого содержания натрия индейку можно практически не солить при приготовлении. А по содержанию фосфора индейка не уступает рыбе. Кроме того, это мясо не вызывает аллергии и поэтому его дают маленьким детям.

В индейке содержатся многие жизненно необходимые витамины. Особенно она богата витаминами группы В. Также в индейке содержится много протеинов, в 100 граммах мясо содержится суточная норма белка для человека. Поэтому индейка поставляет нам энергии больше, чем любое другое мясо.Индейку рекомендуется употреблять женщинам, которые следят за своим весом, так как в ней мало калорий и почти нет жиров. Благодаря этому мясу можно укрепить зубную эмаль. Индейка стимулирует работу сосудов и сердца. У детей оно повышает иммунитет.

Что вы выберете сегодня на обеды в офис Москва? Филе индейки для гурманов или филе индейки по-молдавски? Либо доставка обедов может порадовать вас бризольками из филе индейки.

Поделиться в соц сетях:
Похожие статьи:
Жирная рыба улучшает память
Жирная рыба улучшает память
Регулярное употребление в пищу жирной рыбы может уберечь от ухудшения памяти и даже от болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли американские и голландские ученые, проводившие исследования в этой области независимо друг от друга. А осенью...
Подробнее
Мясо по-французски
Мясо по-французски
Мясо по-французски – это блюдо, которое готовят из уложенного слоями мяса, картофеля, сыра и майонеза.Оригинальное название этого блюда Veau Orloff. Впервые оно было приготовлено во Франции для графа Орлова, фаворита российской императрицы Екатерины. Со временем...
Подробнее
Выбираем и готовим мясо
Выбираем и готовим мясо
Сегодня наша служба доставки обедов Москва порадует молодых хозяек. Ведь мы подготовили для вас подборку советов, которые помогут вам выбрать и вкусно приготовить мясо. Если вы хотите определить свежесть мяса, нужно нажать на него пальцем,...
Подробнее
Опубликовано:
whatsapp
telegram