Грибы и их минусы

0 / 0
Грибы и их минусы

В прошлый раз служба доставки обедов Москва рассказывала вам о преимуществах грибов, а том, какие они полезные, и как помогают похудеть и даже исцеляют некоторые заболевания. А сегодня мы расскажем вам о минусах употребления грибов. Но даже зная эти минусы, мы вам настоятельно советуем заказать на обеды в офис тушеную капусту с грибами.

Итак, о минусах. Да, грибы являются диетическим продуктом, но если их пожарить, они тут же перестают быть таковыми.Кроме того, грибы очень долго перевариваются. Поэтому не рекомендуется употреблять их на ужин, особенно в жареном виде. А вот на обеды в офис грибы вполне подходящий вариант. Из-за долгого переваривания, грибы могут вызывать ощущения тяжести в желудке, вздутие, а также расстройство и метеоризм. Кроме того, существует опасность появления аллергии на грибы.Грибы не следует сочетать со свежими овощами, так как такое соседство усугубляет проблемы, описанные выше. Грибы хорошо перевариваются только с вареными овощами.Грибы являются тяжелой пищей, особенно для детей до 7 лет и для пожилых людей. Им вообще не рекомендуется употреблять жареные грибы, а вареные употреблять можно, но в небольших количествах. У детей секреция пищеварительных ферментов еще не до конца сформировалась, а у пожилых людей она работает недостаточно хорошо.

Опубликовано: