Шоколад для сердца

Шоколад очень популярен во всем мире. От одного упоминания об этом вкусном лакомстве сразу вспоминается его аромат, запах и в памяти всплывают только теплые воспоминания. Для всех любителей шоколада появилась замечательная новость, ведь сладость очень полезна для работы сердца.

Американские специалисты из Медицинской школы Икан выяснили, что шоколад (до трех плиток в месяц) снижает риск развития сердечной недостаточности на 13%. Природные соединения в сладости (флавоноиды) улучшают работу сердца, а также являются источником хорошего настроения и способны уменьшить воспаления.

Отмечается, что есть надо именно «правильный» темный шоколад из какао-бобов, а также не превышать чрезмерное потребление продукта. Дело в том, что в угощении содержится много сахара и насыщенных жиров, которые дадут обратный эффект для вашего здоровья и принесут не пользу, а вред. Мы надеемся, что Вам понравилась наша статьи и теперь Вы будите с большим удовольствием лакомиться шоколадом. Тем не менее, всегда помните о своем здоровье и прислушивайтесь к своему организму.

Мы жедаем Вам хорошей недели!