Приправы для здоровой кухни

Приправы для здоровой кухни

В течение многих веков (можно даже сказать тысячелетий) наши предки выявили растения, которые благодаря своим особым свойствам, способствовали обогащению рациона обедов в офис и укреплению здоровья.

Лук – вызывает аппетит, приводит в движение кровь, разогревает организм. Фитонцидные свойства лука прославлены благодаря своей способности бороться с вирусами и инфекциями. Если лук употреблять в жареном или вареном виде, он таких своих свойств лишается, однако становится сладким углеводистым продуктом, который все же обладает полезными свойствами.

Чеснок – архиполезное добавление к рациону. Многие не любят его за резкий вкус неприятный запах. Чеснок убивает все виды бактерий, и при этом не наносит вреда здоровью человеку, не является токсичным препаратом и обладает рядом преимуществ относительно антибиотиков.

Кардамон укрепляет сердце, благотворно влияет на желудок и печень. Гвоздика также обладает аналогичными свойствами и способствует укреплению волос . Кинза помогает обогатить организм витамином С. Корица помогает очищению почек и мочевого пузыря. Черный перец способствует перевариванию пищи и повышает аппетит. Петрушка очень полезна для почек, а также устраняет различные неприятные запахи.

Поделиться в соц сетях:
Похожие статьи:
Здоровые бабушки = здоровые внуки
Здоровые бабушки = здоровые внуки
Ученые установили, что наше здоровье во многом определяется тем, как питались во время беременности наши бабушки. Американским  Журналом физиологии были опубликованы результаты исследований, направленных на изучение влияние диеты беременной женщина на здоровье ее потомства и...
Подробнее
Продукты, сохраняющие красоту и здоровье
Продукты, сохраняющие красоту и здоровье
Все мы хотим как можно дольше оставаться молодыми, красивыми и здоровыми. Представляем вам список продуктов, которые должны быть в постоянном рационе каждого человека, следящего за здоровым и правильным питанием. Жирная рыба – содержит омега-3-кислоты и...
Подробнее
Кушайте чеснок на здоровье
Кушайте чеснок на здоровье
С давних времен чеснок известен своими лечебными и вкусовыми свойствами. Распространяться по миру он начал со Средней Азии. Еще строители египетских пирамид регулярно употребляли чеснок в пищу, впрочем, так же как и римские легионеры. Считалось,...
Подробнее
Опубликовано: