Как избежать появления похмельного синдрома

Если вы собираетесь на вечеринку или на корпоративный праздник, который устраивает для вас наша служба доставки обедов, где вы планируете вдоволь повеселиться и не ограничивать себя как в еде, так и в напитках, следует заранее предпринять некоторые меры, чтобы не страдать весь следующий день от похмельного синдрома.

Перед выходом из дома выпейте стакан апельсинового сока и съешьте кусочек сливочного масла. Масло обволакивает ваш желудок и не позволит алкоголю быстро всосаться, оно поможет вашему организму справиться с токсинами. А в апельсиновом соке содержатся фруктовые кислоты, которые ускоряют метаболизм алкоголя. Апельсины также богаты витамином С, который успешно борется с токсинами. Что же делать, если вы заранее не предприняли этих мер? Любой алкогольный напиток обезвоживает наш организм, поэтому очень важно восстановить достаточный уровень жидкости, а также содержание электролитов. Нужно пить много жидкости, но только те напитки, которые не содержат кофеен и углеводы. Можно пить минеральную воду и разные травяные чаи. Можно добавить в свой напиток мед, так как фруктоза, содержащаяся в нем, хорошо метаболизирует алкоголь и даст вам необходимую энергию. Не следует пить газировку, а также энергетические напитки, кофе и чай.

При заказе обедов в офис Москва на следующий день после праздника, желательно придерживаться белковой диеты, разбавляя ее овощами.